RUOKALISTAT

Kouluemäntä panee ruokaa lautaselle, kuva

Kouluruokailu on tärkeässä osassa koulupäivää ja oppilaan hyvinvointia, terveyttä sekä opiskelutehoa.

Porin Kristillisessä koulussa tarjotaan lounasta klo 10.45 – 12.00, jonka toimittaa Compass Group FS Finland Oy (ent. Fazer Amica).

 

 

Ruokalista Koulu vko 48

 

 

 

28.11.2022

3.12.2022

 

 

 

Maanantai

 

 

 

Makkarakastiketta (A, L, M) Keitettyjä
perunoita (*, A, G, L, M, Veg) Porkkanaraastetta (G, L, M, Veg)

 

 

 

 

 

Tiistai

 

 

 

Hauskat kalapihvit (A, L, M) Perunasosetta
(*, A, G, L) Tillikermaviilikastiketta (A, G, L) Amerikan-herne-maissisalaattia
(G, L, M, Veg)

 

 

 

Keskiviikko

 

 

 

Kinkkukiusausta (*, A, G, L) Amerikan-herne-maissisalaattia
(G, L, M, Veg)

 

 
 

Torstai

 

 

 

Jauhelihakeittoa (*, A, G, L, M) Mansikkariisiä
(A, G, L)

 

 

 

Perjantai

 

 

 

Härkislasagnettea (*, A, L, M, Veg, VS) Tomaatti-kurkkusalaattia
(G, L, M, Veg)

 

 

 

Hyvää ruokahalua!

 

 

  

 

 

 

 

VL  =

Vähälaktoosinen

L  =

Laktoositon

G  =

Gluteeniton

M =

Maidoton

 

 

A  =

Sisältää allergeeniä

Veg =

Vegaaniruoka

VS =

Sisältää tuoretta
valkosipulia

* =

Suomalaisten
ravitsemussuositusten mukainen

 

 

 

 

Ruokalista Koulu vko 49

 

 

 

5.12.2022

9.12.2022

 

 

 

Maanantai

 

 

 

Broileri-smetanakastiketta (*, A, G, L) Höyrytettyä riisiä (G, L, M, Veg) Ananas-jäävuorisalaattia (G, L, M, Veg)


Tiistai

 

 

 

Hyvää Itsenäisyyspäivää!


 

Keskiviikko

 

 

 

Rapeita kasvispuikkoja (G, L, M, Veg) Jogurtti-yrttikastiketta (A, G, L) Perunasosetta (*, A, G, L)

Jäävuori-persikkasalaattia (G, L, M, Veg)


 

Torstai

 

 

 

Kirkasta kahden kalan keittoa (*, A, G, L, M)  Ohukaisia (A, L) Mansikkahilloa (G, L, M, Veg)


 

Perjantai

 

 

 

Bolognesekastiketta (*, A, G, L, M, VS) Täysjyvämakaronia (*, A, L, M, Veg)

Porkkanaraastetta (G, L, M, Veg)


 

Hyvää ruokahalua!

 


 

 

 

VL  =

Vähälaktoosinen

L  =

Laktoositon

G  =

Gluteeniton

M =

Maidoton

 

 

A  =

Sisältää allergeeniä

Veg =

Vegaaniruoka

VS =

Sisältää tuoretta valkosipulia

* =

Suomalaisten ravitsemussuositusten mukainen

 


English